Jak jsem se soustředil s Iscarexem

Když se mi naskytla příležitost jet na soustředění s běžeckým klubem Iscarex, měl jsem trošku obavy. Přeci jenom letos si s kopci úplně dobře nerozumím. Avšak říkal jsem si, že by to mohla být zajímavá zkušenost a také cesta, jak proniknout do tajů závodní rychlosti a úspěchů členů tohoto klubu. Takže prostě a jednoduše špehovat…

Povzbuzen posledním závodem před odjezdem, kde se mi podařilo nezaostat za ostatními účastníky soustředění, jsem začal věřit, že si celý týden odběhám někde vpředu a bez větších problémů. Ale jaký to byl krutý omyl.

Hned první trénink, který nám tréninkový šéf naordinoval běžet na 80%, poměrně jasně ukázal, že to celé nebude procházka růžovou zahradou. Daných 80% pro mě znamenalo v půlce tréninku jít na takřka 100%, abych vůbec stíhal (poznámka pro příště - nebrat s sebou sporttester, ono je možná lepší tak vysoké hodnoty tepů ani nevidět). A v podobném duchu se pokračovalo i tréninky další. Tempo se zvyšovalo, já už neměl kam… Navíc po každém tréninku byl slyšet komentář: Dneska to bylo ještě v pohodě, ale zítra!

Vyvrcholením bylo stoupání po schodech na Tabulovou horu (kdo zde běžel kvalifikaci na ME, ví, co tyto schody dokážou s člověkem udělat). Třetí výběh již byl úplně mimo mé možnosti, a tak mi nezbylo než turistickým tempem a skoro po čtyřech se vydrápat na vrchol a přitom ještě sledovat ostatní členy skupiny, jak lehkým krokem zdolávají tento nepříjemný kopec. A věřím, že by si ještě dvě, tři kola rádi zaběhli. V tomto rozpoložení jsem byl velmi rád, že jsem se při Pálavském kamzíku vešel alespoň do první desítky. Inu, zaplatil jsem nováčkovskou daň z neznalosti podmínek a věcí, které mě čekají. Ale jen počkejte, příští rok kemp pojmu jako vrchol sezóny, natrénuju a uvidíte!

I přesto jsem ale hrozně rád, že jsem mohl jet, moc se mi zde líbilo. Člověk si přivezl nejen spoustu zážitků a naběhaných kilometrů, ale třeba i první jarní opálení (a pár věcí, které jsem si ani moc nepřál, jako naražená záda z tobogánu a nachlazení z posledního večera, ale to vše jistě brzy zmizí).

A jaké z těchto dnů plyne ponaučení? Celý klub je pro letošní sezónu opět ve formě, takže pozor na ně, k poražení bude potřeba velkého úsilí. A věc druhá, neméně důležitá, pokud se potkáte s členy tohoto klubu někdy během večera, nejhůře ještě před nějakým závodem a ve vzduchu byste zaslechli slovo vrtulník, nenápadně ale co nejrychleji se ve vlastním zájmu vzdalte. Tréninková metoda vrtulník je totiž velmi svérázná a ne vždy vede k nejlepším výkonům…

Po soustředění léčící se Matěj

(Nedá mi to a musím reagovat :) Nesmíte brát Matějův článek moc vážně. Je to skromný hoch a dle mého názoru celé soutředění zvládl bez větších problému (na rozdíl ode mě, třeba) a to včetně vrtulníků :) - pozn. Bahen)

Fotogalerie 01 (foťák Stránských)

Fotogalerie 02 (foťák Zdeny Šimůnkové)

Článek byl publikován 10.04.2009, 09:39:24

Výše

Domů

25.4.2024 (Čtvrtek), svátek má Marek

V pátek 9. srpna se bude konat další ročník tradičního běhu ve Svinné u České Třebové (propozice, registrace).ISCAREX pohár pokračuje i v roce 2024. Těšit se můžete i na letošní Pekelný kilometr.

TERMÍNOVKA
pro rok 2024

ISCAREX pohár na Facebooku

Zapomněli jste své heslo nebo se chcete nově zaregistrovat?
Vyplňte Váši e-mailovou adresu do kolonky Přihlašovací jméno a stiskněte tlačítko Přihlásit.

Cestování s Honzou Šimůnkem

Podívejte se
na nové cestovatelské
stránky z cest Honzy Šimůnka

Aktuálně se stalo

25.04.2024 - Fotogalerie 2. Pekelný kilometr.
25.04.2024 - Výsledky závodu 2. Pekelný kilometr.
24.04.2024 - Fotogalerie Běh Javorkou - dospělí a štafety.
24.04.2024 - Fotogalerie Běh Javorkou - děti.
24.04.2024 - Fotogalerie .
23.04.2024 - Fotogalerie .

Poslední názory

Širokodolský kros - Povedlo se
Širokodolský kros - Teprve 4.ročník a organizace včetně propagace závodu vychytaná. Parkování v blízkosti. Čisté, suché, teplé zázemí s WC. Start včas, trať rozmanitá jasně značená, cíl s časomírou a fanouškovskou základnou.Foto zajištěné. Po doběhu nachystané pití, ovoce, něco sladkého k zakousnutí. Za mě Honzovi Chalupkovi a jeho týmu palec nahoru, když v dnešní hektické době někdo ve svém voném čase uspořádá hezký závod nejen pro dospělé, ale i pro děti a je i součástí Poháru Iscarex. Petr Šimek
Přívratský přespolák - líbila se mi trať, organizace, parkování i zázemí pro běžce. Zázemí =teplo, čisto, sucho, hospoda s krbem, teplý čaj v chladném počasí, vyhlašování uvnitř sálu na podiu,... palec nahoru
Přespolní běh lyžařů v Letohradě - Jednalo se o můj první závod v areálu biatlonu. Bohužel nejsem ani v hodnocení - neběžel jsem celá dvě kola...Když je závod na 8km a po prvním kole máte 5km, tak jsem zazmatkoval protože mi to nepřišlo logické, aby druhé kolo bylo plnohodnotné, když to má být 8km. Bohužel předemnou ani zamnou nikdo.
Přespolní běh lyžařů v Letohradě - Moc si cením všech co pořádají závody, a tak když se objeví chybička v organizaci, tak se nic neděje. Jsme jenom lidi. Ale co by si pořadatel měl ohlídat, je délka závodu. Když se nachystáte na 6 km a běžíte přes 7 km je to nepříjemné nejen pro hobby běžce. Na hlavní trati pak byl rozdíl téměř dva kilometry a to je hodně. V dněšní době, kdy se dá trasa změřit více způsoby, je to trochu škoda. Petr B

ISCAREX RSS

Zprávy - rss/sport
Novinky - rss/novinky

Odkazy

MS mládeže v běhu do vrchu 2016, ČR, Janské Lázně

MS veteránů v běhu do vrchu 2017, Slovensko, Vršatec

MS veteránů v běhu do vrchu 2018, Slovinsko, Železniki - Ratitovec

ME v běhu do vrchu 2018, Makedonie, Skopje

MS v běhu do vrchu 2018, Andora, Canillo

MS veteránů v atletice 2019, Polsko, Toruń

ME veteránů v běhu do vrchu 2019, ČR, Janské Lázně

Pořádali jsme