Nečekaný bronz v Běchovicích

V neděli 24. září se uskutečnilo mistrovství České republiky v silničním běhu na 10 km. Tento šampionát se již tradičně koná na trati Běchovice - Praha a letos to byl dokonce 121. ročník. Já jsem poprvé startovala v roce 2015, kdy jsem v čase 38:07 doběhla na 7. místě.

Letos jsem si chtěla hlavně zaběhnout osobák a překonat jarní čas z dráhy (36:10). Na celkem vlnité trati to byl možná troufalý cíl, ale v podstatě od nepovedeného závodu na MS v Premaně moje příprava směřovala hlavně k Běchovicím. To znamenalo doplnit chybějící železo v krvi a naběhat hodně tempových tréninků. Pak už jen doufat, že bude s kým běžet a že nebude foukat. : To mi, myslím, všechno vyšlo na jedničku. Hned po startu jsem se zařadila na konec velké skupiny, kde se pohybovaly i Monika Hloušková a Petra Kamínková. Až mě úplně udivovalo, že jsem se dokázala udržet v pohodě až do 3. km. (1. km za 3:22, 2. km za 3:25, 3. km za 3:29).

Pak jsem zvolila taktiku: ještě vydržím na další kilometr. A i to se mi kupodivu dařilo, i když jsem párkrát z dané skupinky odpadla. Na 6. km mi začaly pomalu docházet síly a skupinka mi poutekla. Najednou mezi mnou a holkama byla asi 20m mezera. Celou dobu jsem si v hlavě počítala, jaký mám náskok na čas 36 minut a říkala si, že už to prostě musím vydržet. Na začátku kopce Hrdlořezák mě doběhl Vojta Vondra z ústeckého Vencl týmu a povzbudil mě, což mi dodalo síly. Současně jsem si všimla, že Petra Kamínková už taky ztrácí. Nahoře se mi ji podařilo doběhnout a dostat se před ní. Poslední kilometr závodu byl utrpení největší, ale dokázala jsem to udržet až do cíle. A navíc čas 35:46 byl naprosto úžasný. Dokázala jsem vybojovat svůj letošní druhý bronz z MČR a moc si toho cením. Ráda bych si čas ještě letos vylepšila na rovinatější trati, pravděpodobně na Hornické desítce.

Můj záznam z garminu

Z našeho týmu doběhl v mužích na skvělém 14. místě Láďa Kučera v čase 32:55 a na 25. místě Honza Vetchý (34:10). Po mistrovském závodě startují další kategorie běžců, kde Martin Vacek doběhl na 4. místě v kategorii 45 - 49 let.

Adéla Stránská

Foto z webu www.bechovice-praha.cz:

Foto z webu Českého atletického svazu:

Fotogalerie od Aleše Stránského

Článek byl publikován 02.10.2017, 10:13:00

Výše

Domů

22.10.2018 (pondělí), svátek má Sabina

TERMÍNOVKA
pro rok 2018

Aktuální nabídka

Startovní čísla

Nabízíme výrobu startovních čísel z materiálu Pretex.
Rozměr: 225x160 mm.

Cena: 9,90 Kč za ks
(při počtu 100 - 400 ks, cena včetně DPH)

Bližší info a objednávky: team@iscarex.cz

ISCAREX Team na Facebooku

Zapomněli jste své heslo nebo se chcete nově zaregistrovat?
Vyplňte Váši e-mailovou adresu do kolonky Přihlašovací jméno a stiskněte tlačítko Přihlásit.

Cestování s Honzou Šimůnkem

Podívejte se
na nové cestovatelské
stránky z cest Honzy Šimůnka

Aktuálně se stalo

22.10.2018 - Výsledky závodu Malá cena Špindlerova Mlýna.
22.10.2018 - Výsledky závodu Velká Pardubická cross-country.
22.10.2018 - Výsledky závodu Sokolský půlmaraton.
21.10.2018 - Fotogalerie Velká Pardubická cross-country hlavní závod FOTO Honza.
21.10.2018 - Fotogalerie Velká Pardubická cross-country mládež FOTO Honza Šimůnek.
21.10.2018 - Fotogalerie Velká Pardubická cross-country FOTO Zdena Šimůnková.

Reklama

Poslední názory

Přespolní běh lyžařů v Letohradě - Pořadatelé mají krásný areál a o závod je velký zájem. To je super. Zkušenosti s pořádáním závodů jsou zde také, tak v čem je zakopaný pes? 1. Závodník je zmatený z neustálé změny trati v jednotlivých ročnících a kombinování různých okruhů. Každý rok přemýšlím kudy běžet a mám s tím problém. I letos jsem na trati zastavil a ptal se pořadatele kam dál. Závodníci z různých kategorií běhají na trati sem a zase tam, míjí se i v protisměru, nebo běží kus spolu aby se záhy rozdělili a každý běží jinam. Divák nechápe, co že se to na trati děje a pokud někomu konkrétnímu fandí, tak netuší, na kterém místě ten jeho favorit běží. Určitě není dobré pouštět na trať další kategorii, když předcházející ještě nedoběhla. 2. Dospělí by mohli běžet všichni najednou, trať by to snesla. 3. Vyhlášení dětí dělat dlouho po jejich doběhu také není ideální. Děti by mohly být vyhlášeny třeba v průběhu hlavního závodu. Tak to jen 3 podněty k zamyšlení co by pořadatelé mohli udělat proto, aby se do Letohradu závodníci rádi vraceli.
Přespolní běh lyžařů v Letohradě - ZMATEK VE ZPRACOVÁNÍ VÝSLEDKŮ: Víte, proč je David Bílek vítěz kategorie ml. dorost uveden v soupisce jako poslední? Protože má stejné startovní číslo 182 jako závodník Kristejn Zdeněk - také startovní číslo 182. Proč mají dva závodníci stejné startovní číslo?? Nejde ovšem o jedinou duplicitu např. č. 184, možná se najdou i další....
Přespolní běh lyžařů v Letohradě - David Bílek - kategorie mladší dorost - tuto katgorii vyhrál! Jak je možné, že ve výsledcích je poslení. Honza Vencl
Přespolní běh lyžařů v Letohradě - Určitě nedoporučuji, tento závod, už nikdy více
Přespolní běh lyžařů v Letohradě - Nejhůře organizován závod co jsem byl za všechny ty roky co běhám.

ISCAREX RSS

Zprávy - rss/sport
Novinky - rss/novinky

Odkazy

MS mládeže v běhu do vrchu 2016, ČR, Janské Lázně

MS veteránů v běhu do vrchu 2017, Slovensko, Vršatec

MS veteránů v běhu do vrchu 2018, Slovinsko, Železniki - Ratitovec

ME v běhu do vrchu 2018, Makedonie, Skopje

MS v běhu do vrchu 2018, Andora, Canillo

Pořádali jsme

Všechny registrované obchodní známky a jména jsou vlastnictvím příslušných majitelů.

Veškeré materiály jsou publikovány se souhlasem příslušného vlastníka autorských práv.

Datum poslední aktualizace 02.06.2018.