Nečekaný bronz v Běchovicích

V neděli 24. září se uskutečnilo mistrovství České republiky v silničním běhu na 10 km. Tento šampionát se již tradičně koná na trati Běchovice - Praha a letos to byl dokonce 121. ročník. Já jsem poprvé startovala v roce 2015, kdy jsem v čase 38:07 doběhla na 7. místě.

Letos jsem si chtěla hlavně zaběhnout osobák a překonat jarní čas z dráhy (36:10). Na celkem vlnité trati to byl možná troufalý cíl, ale v podstatě od nepovedeného závodu na MS v Premaně moje příprava směřovala hlavně k Běchovicím. To znamenalo doplnit chybějící železo v krvi a naběhat hodně tempových tréninků. Pak už jen doufat, že bude s kým běžet a že nebude foukat. : To mi, myslím, všechno vyšlo na jedničku. Hned po startu jsem se zařadila na konec velké skupiny, kde se pohybovaly i Monika Hloušková a Petra Kamínková. Až mě úplně udivovalo, že jsem se dokázala udržet v pohodě až do 3. km. (1. km za 3:22, 2. km za 3:25, 3. km za 3:29).

Pak jsem zvolila taktiku: ještě vydržím na další kilometr. A i to se mi kupodivu dařilo, i když jsem párkrát z dané skupinky odpadla. Na 6. km mi začaly pomalu docházet síly a skupinka mi poutekla. Najednou mezi mnou a holkama byla asi 20m mezera. Celou dobu jsem si v hlavě počítala, jaký mám náskok na čas 36 minut a říkala si, že už to prostě musím vydržet. Na začátku kopce Hrdlořezák mě doběhl Vojta Vondra z ústeckého Vencl týmu a povzbudil mě, což mi dodalo síly. Současně jsem si všimla, že Petra Kamínková už taky ztrácí. Nahoře se mi ji podařilo doběhnout a dostat se před ní. Poslední kilometr závodu byl utrpení největší, ale dokázala jsem to udržet až do cíle. A navíc čas 35:46 byl naprosto úžasný. Dokázala jsem vybojovat svůj letošní druhý bronz z MČR a moc si toho cením. Ráda bych si čas ještě letos vylepšila na rovinatější trati, pravděpodobně na Hornické desítce.

Můj záznam z garminu

Z našeho týmu doběhl v mužích na skvělém 14. místě Láďa Kučera v čase 32:55 a na 25. místě Honza Vetchý (34:10). Po mistrovském závodě startují další kategorie běžců, kde Martin Vacek doběhl na 4. místě v kategorii 45 - 49 let.

Adéla Stránská

Foto z webu www.bechovice-praha.cz:

Foto z webu Českého atletického svazu:

Fotogalerie od Aleše Stránského

Článek byl publikován 02.10.2017, 10:13:00

Výše

Domů

9.8.2020 (neděle), svátek má Roman

TERMÍNOVKA
pro rok 2020

Aktuální nabídka

Startovní čísla

Nabízíme výrobu startovních čísel z materiálu Pretex.
Rozměr: 225x160 mm.

Cena: 9,90 Kč za ks
(při počtu 100 - 400 ks, cena včetně DPH)

Bližší info a objednávky: team@iscarex.cz

ISCAREX Team na Facebooku

Zapomněli jste své heslo nebo se chcete nově zaregistrovat?
Vyplňte Váši e-mailovou adresu do kolonky Přihlašovací jméno a stiskněte tlačítko Přihlásit.

Cestování s Honzou Šimůnkem

Podívejte se
na nové cestovatelské
stránky z cest Honzy Šimůnka

Aktuálně se stalo

09.08.2020 - Fotogalerie 2020 08 08 Běh kolem Ostrova FOTO Honza Šimůnek.
09.08.2020 - Fotogalerie 2020 08 07 Svinnský ISCAREX kros u České Třebové hl závod FOTO Zdena Šimůnková.
08.08.2020 - Fotogalerie 2020 08 07 Svinnský ISCAREX kros MLÁDEŽ FOTO Iscarex team.
08.08.2020 - Fotogalerie 2020 08 07 Svinnský ISCAREX kros hlavní závod FOTO Honza Šimůnek.
07.08.2020 - Výsledky závodu Svinnský ISCAREX kros.
05.08.2020 - Výsledky závodu MČR v běhu do vrchu - Běh na Šerák.

Reklama

Poslední názory

MČR v běhu do vrchu - Běh na Šerák - na moje poslední MČR v životě budu fakt dlouho vzpomínat, ale stálo to za to :
Širokodolský kros - Super.
Širokodolský kros - Dost dobrý!
Širokodolský kros - Takové závody se mi líbí
Běh na Jeřáb - Roman Sedláček opraven.

ISCAREX RSS

Zprávy - rss/sport
Novinky - rss/novinky

Odkazy

MS mládeže v běhu do vrchu 2016, ČR, Janské Lázně

MS veteránů v běhu do vrchu 2017, Slovensko, Vršatec

MS veteránů v běhu do vrchu 2018, Slovinsko, Železniki - Ratitovec

ME v běhu do vrchu 2018, Makedonie, Skopje

MS v běhu do vrchu 2018, Andora, Canillo

MS veteránů v atletice 2019, Polsko, Toruń

ME veteránů v běhu do vrchu 2019, ČR, Janské Lázně

Pořádali jsme